Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
2061 kcal
|
Fat: 130.30g | Prot: 93.24g | Carb: 130.71g.
Breakfast: Мёд, Облепиха, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Вареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Курица Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr Bondarenko's weight history
|