|
На ужин сегодня сытный салат: яйцо, куриное мясо, кукуруза, листья салата, оливковое масло. Еще редиску люблю добавлять, но не оказалось дома.
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 61.55g | Carb: 116.55g.
Breakfast: Семена Льна, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Ашан Безе Меренги, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Борщ с Курицей. Lunch: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Листья Салата. Dinner: Ирга. Snacks/Other: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarskaya_nata's weight history
|