|
На завтрак сырные вафли 🧇 и авокадо 🥑☀️
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 75.48g | Carb: 104.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ярмарка Кукурузная Крупа, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
 Comments
Подскажите,а какой рецепт вафель?
08 Feb 22 by member: ivvajorgen
|
А вафли без теста?? Просто один сыр?)
08 Feb 22 by member: YAstart
|
Да)мне тоже хочется узнать
08 Feb 22 by member: prostorita26
|
08 Feb 22 by member: Dorry Fish
|
На 4 вафли:
40 г муки ( у меня кукурузная)
40 г сыра
100г греческий йогурт
1 яйцо
Соль, специи
08 Feb 22 by member: chevy_fit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chevy_fit's weight history
|