Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
159.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 52.01g | Carb: 122.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени. Dinner: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|