Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
181.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 47.90g | Carb: 90.47g.
Breakfast: Останкино Колбаса Юбилейная, Хлеб Черный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе, Кофе, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Dinner: Liebendorf Сыр Эдам, Хлеб Черный, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, BeFit Борщ с Говядиной. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|