Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 73.30g | Carb: 179.36g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао, Valio Сыр Чеддер, Царь Хлеб Булка Ромашка. Lunch: Дары Кубани Сок Яблочный, Борщ с Курицей, Сырники ПП. Dinner: Сушка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Маркет Перекресток Миндаль Обжаренный, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|