Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
105.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 83.64g | Carb: 88.77g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе, Активиа Йогурт Клубника. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Чай, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Бананы. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shake15's weight history
|