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288 Kalorien! Blumenkohlreis und Geschnetzeltes aus Huhn.
Diet Calendar Entries for 07 February 2022:
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942 kcal
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Fat: 35.69g | Prot: 98.15g | Carb: 55.94g.
Breakfast: Chia-Samen, BioBio Mandeldrink Gesüßt, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ja! Ananasstücke. Lunch: Hähnchengeschnetzeltes, Blumenkohlreis. Dinner: Geschnetzeltes, Blumenkohlreis. Snacks/Other: K-Classic Mini-Windbeutel, Kaffee mit Milch. more...
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2245 kcal
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Activities & Exercise:
Walken 7.3 km - 1 hour and 1 minute, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Was ist das für ne Marke Blumenkohlreis und wo kaufst du ihn.? 🤗💚
07 Feb 22 by member: sjw*
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Den macht man selber. Rohen Blumenkohl in den Multizerkleinerer bis er nur noch die Größe von Reis hat. Ab in die Pfanne mit wenig Kokosöl oder auch ohne. Leicht würzen, wie du es gern hast. 6 Minuten, fertig. Verwendung wie Reis. 💕💖👍
07 Feb 22 by member: Abraxsa
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Ok 👍 Hab keinen Zerkleinerer. 🤭
07 Feb 22 by member: sjw*
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Hmmmmmm 😋
Gibt ja viele Möglichkeiten, was man so alles mit Blumenkohl anstellen kann. Ich mags auch sehr gern!
@sjw: Brotmaschine oder Smoothiemaker funktionieren auch.
08 Feb 22 by member: Mimpelchen
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Morgen Mimpelchen 🤗 Danke 💚😘
08 Feb 22 by member: sjw*
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Kleiner Tipp, für alle die so faul sind wie ich ;): Beim Kaufland gibt es fertigen Blumenkohl-"Reis" in der TK
08 Feb 22 by member: LemonAvocado
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Ich finde es sieht gut aus👍 mein Mann würde die Nase rümpfen bei Blumenkohlreis 🤷♀️... und somit müsste ich wieder doppelt kochen 😏
08 Feb 22 by member: buecherwurm_02
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@ Würmchen....schmeckt nicht nach Blumenkohl. Machen, hinstellen. Wen gefragt wird was das ist: Indischer Lowcarb Reis. Fertig. 👍😉
08 Feb 22 by member: Abraxsa
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Ich koche den heute Abend zum ersten Mal zusammen mit anderem Gemüse. Mein Mann wird auch lange Zähne machen aber essen.
08 Feb 22 by member: farina1902
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