ellinskaya's Journal, 07 February 2022

117.9 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1035 kcal

Fat: 21.22g | Prot: 70.82g | Carb: 86.11g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей. Dinner: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника Лайм, Белый Город Молоко 2,5%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника Лайм, Голден Яблоко . more...

1547 kcal

Activities & Exercise: nike training мгновенный тонус для ягодиц - 35 minutes, nike быстрая тренировка на корпус - 10 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...