Em dezembro eu tava super empolgada em fazer atividade física. Sempre acordei às 6h30 naturalmente. Daí dia 07 de janeiro peguei covid, outras coisas aconteceram, e agora não consigo levantar da cama antes das 8h30. Sei que só depende de mim, mas tá difícil. Amanhã eu tento de novo.
Diet Calendar Entries for 07 February 2022:
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158 kcal
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Fat: 0.00g | Prot: 25.43g | Carb: 14.06g.
Breakfast: +Mu Muke Baunilha, Elegê Leite UHT Desnatado. more...
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Comments
Esto na mesma situação, tive covid na mesma época. O piquei para acordar as 6:20 simiu, antes acordava antes do relógio tocar. Agora para acordar as 7:30 é uma luta.
13 Feb 22 by member: Patrícia _RJ
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Pati, essa semana comecei a acordar cedo de novo. Acho que o corpo precisava do descanso sabe? Amanhã vou voltar pra academia. Tomara que dê tudo certo rs
13 Feb 22 by member: Ana.Paula☀️
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