Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 92.85g | Carb: 163.38g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мёд, Горянка Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Картофельный Суп, Сырники ПП. Dinner: Сырники ПП, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Царь Хлеб Булка Ромашка, Valio Сыр Чеддер, Горянка Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|