Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
195.8 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 49.44g | Carb: 143.00g.
Breakfast: Молочный Мир Сырок Лесная Ягода , Савушкин Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Гиппо Чиабатта. Lunch: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Тоффи, Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Яблоко, Наше Детство Пломбир Эскимо. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|