Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
216.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 70.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 74.96g | Carb: 122.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Избенка Запеканка Творожная с Клюквой. Lunch: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Snacks/Other: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|