Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
690 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 43.39g | Carb: 54.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Лента Шампиньоны Свежие, Лента Баклажан . Lunch: Лента Мандарин, Ашан Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Окей Манго. Snacks/Other: Лента Грейпфрут, SPAR Дыня Канталупа Вяленая. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|