Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
157.4 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 25.90g | Carb: 130.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Зеленая Линия Смузи Киви Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Dinner: Сметана 15%, Красная Цена Сушки Малютка, Сгущенка, Конфета, Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinapoli1's weight history
|