Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 27.32g | Carb: 153.98g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Умный Выбор Вареники с Картофелем и Грибами . Lunch: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Санта Трубочки Роллини с Грибами. Dinner: Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Шоколадный Торт. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ihedhmp's weight history
|