Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
157.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 100.92g | Carb: 111.05g.
Breakfast: Картофель, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Кролик. Lunch: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. Dinner: Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Голден Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|