Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1855 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 155.23g | Carb: 158.30g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Апельсин, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. Dinner: ВкусВилл Блины с Мясом, Макароны Отварные Barilla Tricolore , Перекресток Авокадо , SPAR Корейка Свиная Запечённая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|