Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1963 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 148.28g | Carb: 122.65g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, Морковь, Азбука Молока Творожная Масса , Магнит Творог 1%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Первый Хлебокомбинат Сухари Киевские, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Активия Йогурт, Замороженная Вишня, Нут (Вареный), Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Курица Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Творог 1%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxi20200's weight history
|