Anastasia_LCHF's Journal, 05 February 2022

Последний кусочек... иех... Кето лимонный чизкейк без выпечки. На 760кал кусочек)))

Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
1842 kcal Fat: 142.48g | Prot: 60.92g | Carb: 84.05g.   Lunch: Milka Шоколад с Карамелью , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Gardenfresh Молодой Шпинат, Перекресток Киви Голд, Belbake Миндаль, Сырный кекс с оливками, RASA Сливки 35%, Лимонный чизкейк без выпечки, Салат с курицей и шпинатом. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Красный Лук, Цукини, Jaunpils Сметана 25%, Велком Шашлык Свиной, Шампиньоны, Брокколи. Snacks/Other: Parkline Попкорн Карамельный. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Последний..., так ты ж опять какой-то раздражитель забабахаешь😂🔥👍 
05 Feb 22 by member: ★Ирина★
Подскажите как готовили ? 
05 Feb 22 by member: garry@
😋😋😋😋😋😋😋😭 
05 Feb 22 by member: Л_а_д_а
★Ирина★, чёрт!... 😶 Ты слишком хорошо меня знаешь 🥴🤣 
05 Feb 22 by member: Anastasia_LCHF
🍋Лимонный чизкейк 🍋Для коржа: ✅ 120-130г миндальной муки ✅ 60г растопленного сливочного масла ✅ Сахрзам (~2ст л) Выпекать 175° ~ 10мин. Обязательно дать коржу остыть! Для чизкейка: ✅ 300г сливочного сыра ✅ 150мл сливок ✅ 5г желатина размочить в 20мл воды ✅ Сахрзам (~80г) ✅ Цедра 1 лимона Для лимонного курда: ✅ 3-4 желтка ✅ 100мл лимонного сока ✅ Сахрзам (~80г) ✅ Цедра 2х лимонов ✅ Сливочное масло 50-60г Смешать всё кроме масла. Поставить на водяную баню постоянно помешивая м уваривать 12мин. Процедить через сито. Добавить сливочное масло и хорошо перемешать до полного растворения масла. Дать остыть. Вылить на торт. 
05 Feb 22 by member: Anastasia_LCHF

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anastasia_LCHF's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.