Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
177.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 55.95g | Carb: 119.17g.
Breakfast: Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый, Коричневый Сахар, Кофе, Кофе, Коричневый Сахар. Lunch: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Окей Гребешки по-Корейски, Спаржа по-Корейски. Dinner: Слобода Майонез, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом , Хлеб Черный. Snacks/Other: Ашан Бисквитное Пирожное "Какао-Молоко". more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|