Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 124.04g | Carb: 188.56g.
Breakfast: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Premier Of Taste Сыр Пармезан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо . Lunch: ВкусВилл Хурма, Филе Белорыбицы Запеченое, Суп-Пюре Сырный , Салат Дачный с Капустой. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Роял Какао-Порошок, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Миндальная Мука. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|