Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 105.72g | Carb: 108.91g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Стародворские Колбасы Дугушка, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Сливки 10%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Магнит Блины с Мясом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Дугушка, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|