SonyMak's Journal, 03 February 2022

Добила сегодняшний день творожком бежин луг 160гр, кусочком банана 36гр и чаем)
Итого за день 1185ккл.
Всём доброй ночи✨ 🌚

Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
1185 kcal Fat: 37.88g | Prot: 73.34g | Carb: 137.01g.   Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе, Сыр Маасдам, Кофе. Lunch: Рогачев Сгущенка, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Паста Карбонара. Dinner: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Бонтэ Бриошь с Шоколадом. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Банан, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Курага, Чай, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SonyMak's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.