|
Gestern ca. 200 kcal /C9 Tag 2
|
142.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
854 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 38.30g | Carb: 103.04g.
Breakfast: Aloe Vera Drink. Lunch: Alpro Reisdrink - Original, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Forever Ultra Vanilla Shake Mix . Dinner: Alpro Reisdrink - Original, Walnüsse, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Babybel Mini Babybel High Protein, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Forever Fiber. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
🤪💪 joa. Abwarten... ist so nen Programm von forever... schön teuer und schmeckt nicht, aber Hauptsache es geht schnell runter und ich hab kein Hungergefühl...
03 Feb 22 by member: kleene2309
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kleene2309's weight history
|