Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
173.9 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 95.16g | Carb: 199.48g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Lunch: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мистраль Маш Отварной , Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Банан, Мандарины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M@rg0w@'s weight history
|