Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1977 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 140.66g | Carb: 173.20g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Апельсин, Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|