|
Есть у меня фоточки до спортивной эры, я там по нынешним меркам даже худая - 63кг. Против нынешних 71кг☺
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 106.87g | Carb: 139.75g.
Breakfast: Перекресток Сырники Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти, Хлеб Бородинский, Первая Свежесть Голень Куриная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое), Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Перекресток Виноград Белый, Голден Яблоко. more...
|
|
 Comments
02 Feb 22 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, мне тоже больше нравится))
02 Feb 22 by member: Kay_po
|
02 Feb 22 by member: Irba9
|
02 Feb 22 by member: Kay_po
|
Вот это сравнение в рамочку и на стеночку тем, кто пищит "ах, эти мои лишние полкило, ой фсё, не ем" 🤣
02 Feb 22 by member: Annika_V
|
Вообще красотка Катя сейчас 💖
02 Feb 22 by member: Annika_V
|
Аня, тут почти все килограммы в дело пошли!☺☺
02 Feb 22 by member: Kay_po
|
02 Feb 22 by member: Annika_V
|
02 Feb 22 by member: Аз_Есмь
|
Что вы нашли в этом занятии? Я имею ввиду, как это увлечение вам помогает проводить время: оно снимает стресс, помогает расслабиться, почувствовать себя героем, победителем или что-то иное вы испытываете? Расскажите, пожалуйста, это очень необычно и интересно, что вы чувствуете
11 Feb 22 by member: malavita_nsk
|
malavita_nsk, ну это был долгий путь, с разными чувствами.
Сначала я просто пришла в фитнес и начала заниматься с тренером, и мне нравилось ощущение, как я крепну и наполняюсь силой. Потом тренировки сместились в сторону соревновательного пауэрлифтинга, и мне нравилось чувствовать себя валькирией😆
Потом я увидела красоту тяжелой атлетики, и влюбилась навсегда. Ну и чувствовать свою эксклюзивность было приятно, потому что женщин в возрасте в ТА довольно мало. Потом вообще спорт мне помог восстановиться после онкологии.
Ну а сейчас это просто часть жизни, привычка, у меня и нагрузка-то уже уменьшается, но это закономерный процесс)
12 Feb 22 by member: Kay_po
|
12 Feb 22 by member: malavita_nsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|