Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 47.99g | Carb: 155.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Финик, Бананы. Lunch: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Говядина Тушеная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TVOYA_VESNA.'s weight history
|