Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
169.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
423 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 15.32g | Carb: 7.05g.
Breakfast: Окей Грудинка Свиная Копченая, СП Мирный Уксус Бальзамический, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭленкаА's weight history
|