Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
199.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 61.38g | Carb: 174.05g.
Breakfast: Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Сухая или Твердая Салями, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Салями, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Алми Батон Нарезной, Сухая или Твердая Салями, Оладьи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|