Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2022:
|
2021 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 146.56g | Carb: 159.49g.
Pre-Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Breakfast: SPAR Улитка с Изюмом. Second Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Чикен Пицца Поке с Курицей . Lunch: Жареное Яйцо, Виктория Картофель Жареный с Луком, Котлета Куриная, Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Индилайт Бедро Индейки, Healthy Food Паста Пенне с Куриным Филе и Сливочно-Грибным Соусом, Плов с Курицей. Afternoon Tea: Виктория Салат Литовский. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|