Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
155.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 60.18g | Carb: 129.40g.
Breakfast: Пикник Солянка Сборная с Картофелем, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Snickers Сникерс, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Папа Может Купаты Сочные, Смак Батон Молочный Нарезной, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elka525's weight history
|