Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
218.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 48.85g | Carb: 81.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Швейцарский Сыр, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Grow Food Тыквенный Крем-Суп, ВкусВилл Булгур с Овощами. Dinner: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Snacks/Other: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|