Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
298.5 lb
Lost so far: 103.6 lb.
Still to go: 133.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
|
504 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 25.49g | Carb: 15.86g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Пятерочка Банан, Мечта Хозяйки Масло Подсолнечное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молоково Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Капуста, Куриное Филе. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kartashova33's weight history
|