|
Люблю завтраки. Самый вкусный прием пищи <3 Йогурт 2,5% без сахара с какао-порошком, пара вафельных хлебцов + один медовый хлебец dr. Korner, парочка протеиновых батончиков и вода.
Diet Calendar Entries for 31 January 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 109.55g | Carb: 100.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. Dinner: Global Village Мексиканская Смесь, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Сэн Сой Соус Терияки, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Млада Молоко 2,5%. more...
|
|
1450 kcal
|
Activities & Exercise:
Teaching - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FABULAus_Things's weight history
|