schlankeelke's Journal, 30 January 2022

sport heute auch auf dem plan gehabt....ich glaube es läuft. morgen früh auf die waage.

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1236 kcal

Fat: 46.56g | Prot: 74.42g | Carb: 128.21g.   Breakfast: Frisch Gepresster Orangensaft, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Wasa Sesam, Aldi Kondensmilch 4%, Herta Finesse Hähnchenbrust. Lunch: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Birkenhof Möhrengemüse. Dinner: Haribo Lakritzschnecke, Balsamico, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Kaufland Bio Feta , Rote Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten, Aldi Spitzpaprika, Edeka Steinbeißer Filet NEU. Snacks/Other: Haribo Melonen, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Alnatura Dinkel Kekse, Aldi Milch 1,5%. more...

2430 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 21 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...