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Diet Calendar Entry for 30 January 2022:
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3195 kcal
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Fat: 98.71g | Prot: 179.77g | Carb: 397.33g.
Breakfast: Lazzaroni Frumentini all'avena, Kiwi, Caffè Espresso, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Multicereali, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Dinner: Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Mele Pink Lady, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. more...
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 Comments
Un’opera di ingegneria!!! Ma quanto sei bravo a comporre le tue colazioni!!!!🥰
30 Jan 22 by member: valef77
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30 Jan 22 by member: miotelefono505
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30 Jan 22 by member: EvEL!Na.K
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30 Jan 22 by member: danielecokombi22
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Ricetta semplicissima:8 frollini d’avena(lazzaroni) 1 yogurt greco total fage 0%- 30 gr granola proteica alle nocciole.ho inzuppato 4 frollini nel caffè e li o schiacciati sul fonfo di una coppa pasta,aggiunto lo yogurt,gli altri 4 frollini e cosparso di granola.una notte in frigo e via😋
30 Jan 22 by member: danielecokombi22
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