Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
220.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 41.03g | Carb: 129.02g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. Dinner: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|