|
Буря эмоций и полночи без сна!
Женщины- они такие женщины, это вам говорит блондинка.
Этот блин полночи монолог "я толстая", "я дрищ", " надо расти, а я жирею", " хочу худеть, а че потом? Дожгу и то чего особо нет". Сама себя колупаю, сама это понимаю, сама над собой ржу.Ахаха просто...( это очень нервный смех)
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2014:
|
1792 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 122.27g | Carb: 203.36g.
Breakfast: Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом на Фруктозе, Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Oltermanni Сыр 17%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Сметана, Макфа Соломка Длинные Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Меридиан Нерка Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2264 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Housework - 2 hours, Exercise machine (slow) - 1 hour and 1 minute, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 59 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
14 Oct 14 by member: Оптима Нуна
|
Кать, а никогда не приходит мысль: "а на х.. мне вообще это надо"? Ведь живут же жирухи и мужья у них любимые и любящие есть, и деток рожают, и на работе преуспевают... А тут совершенствуешься-совершенствуешься, ночами не спишь, а все одна фигня - недовольство собой и жизнью. Меня что-то все чаще эта мысль посещает... может осень?
14 Oct 14 by member: alex3010
|
Да-да,это осень!!! Подобные мысли и меня посещают,но как посмотрю на трусы xxxl :'( бееее Так что,девочки,поныли,пожалели себя,накрутили соплю на гантельку и с новым весом к новым победам!
14 Oct 14 by member: Оптима Нуна
|
такая фигня частенько посещает мою голову) может попросить совета у опытного тренера в тренажерке, кто вас воочию видит
14 Oct 14 by member: Yanatrain
|
14 Oct 14 by member: Coupe de Grace
|
вряд ли пмс)) скорее происходит от того что нет наставника, тренера, который четко может сказать, что делать и куда двигаться. У хорошего тренера есть опыт. у меня вопрос: а вы что хотите?
14 Oct 14 by member: Yanatrain
|
очень похоже и на мои заскоки. схожу на соревы посмотрю, а дальше видно будет. куда идти и что туда нести ))) дальше растить или поддерживать просто. может, вообще сдуть. ненене! сдуть жалко ))
14 Oct 14 by member: Sasha_Semenko
|
Sasha_Semenko, не прибедняйся) видно же что набирать) а сдувать и правда жалко:))))
14 Oct 14 by member: Yanatrain
|
Yanatrain спасибо) нам и правда тут наставники нужны. особенно некоторым, мне и Кате в том числе.
14 Oct 14 by member: Sasha_Semenko
|
Тренер есть , он сказал что набирать, сказал чтобы выкинула весы. Закидоны такие мне кажется нормальные, для девушек. Насколько технический склад ума я не имела бы, я всё равно буду морочиться)
Alex3010,я тоже об этом думаю, можно же жрать фигню, лежать вечерами к верху пузом и с каждым годом покупать новый больший размер одежды. Но сомневаться в своих действиях нормально. Я слишком много вложила, чтобы сейчас останавливаться.
14 Oct 14 by member: Katariq
|
лучше морочиться, чем бездействовать. А раз есть тренер, то значит надо его слушать) если вы ему конечно доверяете))))
14 Oct 14 by member: Yanatrain
|
про весы он прав, Катя) вы-кинь) легче становится)))
14 Oct 14 by member: Sasha_Semenko
|
Без доверия тренировочный процесс не строиться,тренеров в подвале-качалке не такой уж широкий выбор.
14 Oct 14 by member: Katariq
|
Саш, я боюсь что без весом я вообще раскушаюсь
14 Oct 14 by member: Katariq
|
Катя, ну смотри) с целью ты определилась, это важно, а не наличие весов. В конце концов, мышмасса за день-два не делается. Наберётся!
14 Oct 14 by member: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|