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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🍀☀️😁🙋♀️
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193.6 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 January 2022:
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1949 kcal
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Fat: 91.93g | Prot: 59.52g | Carb: 220.91g.
Breakfast: Stockmeyer Hähnchensalami, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lätta Lätta Joghurt. Lunch: Leerdammer Caractère, Gut & Günstig Teewurst, Lätta Lätta Joghurt, Dinkelbrot. Dinner: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Meister Stück Fleischwurst, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Clarky's Knabbermix, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. more...
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2630 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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