Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
156.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 51.80g | Carb: 189.20g.
Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Federici Макароны Отварные. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elka525's weight history
|