|
Vandaag als ontbijt weer een kleine vanille mugcake, met een pb-choco koekje. Lunch: mama lupe tortilla met mosterdmayo, veldsla en pekelvlees (lekkerrrr!!). Avond: kippenbout met bijna rauwe bloemkool/broccoli met dipje van mayo met kruidenroomkaas erdoor
Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 122.02g | Prot: 73.67g | Carb: 13.23g.
Breakfast: Chocoladereep Puur, keto, Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies, Debic Slagroom 35%, Brood enzo / BLCF - Mugcake vanille. Lunch: Thenewfood Veldsla, Jumbo Pekelvlees, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Dinner: Olijfolie, Water, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Bloemkool, Thenewfood Broccoli, Aldi Kippenbouten. Snacks/Other: Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies, Chocoladereep Puur, keto, Chocoladereep Puur, mct & paranoten, Chocola & snoep / TNF - Marsepein bonbons. more...
|
|
 Comments
Toe: uitgegleden op een extra (te weten: ongepland) koekje, de laatste marsepein bonbon en nog twee stukjes paranoten choco. Alles bij elkaar wat hoger in kcal dan de afgelopen dagen, maar eigenlijk nog steeds netjes: 1546 kcal/13,3 gr Kh 🥳
28 Jan 22 by member: Elfje69
|
28 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
Thx Ingedoos! Ik vond jouw eten er trouwens ook prima uitzien hoor 😉
28 Jan 22 by member: Elfje69
|
Het ziet er elke keer weer heerlijk en feestelijk uit!
28 Jan 22 by member: rienekevd
|
28 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|