Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
104.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 84.12g | Carb: 173.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Ikea Сырники Замороженные. Lunch: Лето Яйцо Куриное С1, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сто Пудов Льняная Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Перекресток Улитка с Корицей, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Перекресток Чиабатта с Оливками. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ladybalerina's weight history
|