|
Обед 730кал: холодец из индейки и свинины с хреном и кето хлеб с оливками и вялеными томатами и сливочное масло
Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 147.95g | Prot: 102.58g | Carb: 40.51g.
Lunch: Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Хрен, Холодец из Курицы, Сырный кекс с оливками. Dinner: Кето Баунти, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: RASA Сливки 35%, Грецкие Орехи, Alesto Микс Орехи, Кето миндальные печенки, RASA Сливки 35%, Сметанный торт с ягодами без выпечки. more...
|
|
 Comments
Вкусно😋у меня сегодня тоже будет холодец из индейки, стоит застывает😋
28 Jan 22 by member: Тати2019
|
Сколько калорий холодец у вас?
28 Jan 22 by member: Тати2019
|
Люблю холодец, но при теперешнем питании не наедаюсь им...Настя, очень манящая тарелочка, приятного!
28 Jan 22 by member: ★Ирина★
|
Настя напишите как холодец делать пжлст
28 Jan 22 by member: Алексий2
|
Тати2019, к сожалению я на глаз. Просто из списка выбираю здесь. Холодец делала мама и я не знаю пропорций😌🤫. Могу толькосказать,что здесь 300г веса 🌿☺️
28 Jan 22 by member: Anastasia_LCHF
|
★Ирина★, тоже не наедаюсь, поэтому с хлебом и маслом поела 🤫🍞🧈. Поэтому и вышло так каллорийно на один прием пищи.
28 Jan 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Алексий2, я приношу свои извинения,но холодец делала мама, поэтому не скажу рецепт... 😌🌿
28 Jan 22 by member: Anastasia_LCHF
|
я тоже не считала кбжу холодца)видела, что 50кал в списке, но мне кажется больше, а вы как думаете?если не считать, что у вас свинина добавлена .даже из одной индейки мне кажется будет больше,чем50ккал.
28 Jan 22 by member: Тати2019
|
Да не, какие 50?! Вы чего! Однозначно больше! 150-200, может и больше…
28 Jan 22 by member: crazygeorgio
|
Тати2019, я посчитала на 400кал эту порцию
28 Jan 22 by member: Anastasia_LCHF
|
28 Jan 22 by member: Лера_балет
|
Интересно, из одной индейки сколько будет ккал?индейка и мясо, и кожа если
28 Jan 22 by member: Тати2019
|
Тати2019 думаю меньше тк жира в индейке мизер 🤔
28 Jan 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Ну как сказать..если грудка, то да, но если бедро или гузка, там жира прилично,мне кажется, или такое ощущение, что жирное
28 Jan 22 by member: Тати2019
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|