Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 36.77g | Carb: 111.70g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, ВкусВилл Пирожное Монтблан. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iv_gen's weight history
|