|
ух, завтра буду взвешиваться. интересно, набрала или скинула ☹️
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
400 kcal
|
Fat: 4.01g | Prot: 50.70g | Carb: 41.51g.
Breakfast: Станция Молочная Творог 1,8%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Мандарины, Моя Цена Горошек Зелёный. more...
|
|
 Comments
А сама как хочешь? Я надеюсь что набрала, у тебя и так очень низкий вес(
27 Jan 22 by member: В.Людмила
|
Пока я была у папы-болела и дня на 2 потеряла аппетит. До этого и после питалась "лёгкой" пищей, потому что была в откате и ждала, пока появятся весы, чтобы закрепить свой вес и уже от него набирать. Сейчас пойду взвешиваться... надеюсь, я образумлюсь и начну питаться нормально, как все...
28 Jan 22 by member: And _ Podkatin
|
Тэкс, ну короче, ставлю на 38-39. Всё-таки я не чувствую, что скинула, мне кажется набрала. Если так, то обрадуюсь!!!
28 Jan 22 by member: And _ Podkatin
|
Я надеюсь, вы будете делать это правильно и без очень низкого дефицита. Если вам вправду это надо, а не навязало общество, то удачи)
28 Jan 22 by member: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|