Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
204.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
2022 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 88.07g | Carb: 226.70g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе 1, Жареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб, Алые Паруса Салат Крабовый. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Банан. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|