|
с самолёта
|
125.9 lb
Lost so far: 122.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 95.21g | Carb: 151.83g.
Breakfast: Русский продукт Ячменные Хлопья, Лента Авокадо, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Увелка Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Финик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молочный Родник Творог 9%, Valio Творог 9%, Молочный Родник Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Лента Мандарин, Груши. more...
|
gaining 3.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|