Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
171.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 45.12g | Carb: 177.49g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, Жареное Яйцо, Сахар, Пятерочка Слойка с Яблоком. Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Магнит Хурма, Бутерброд с Маслом и Сыром, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
samshi's weight history
|